Солярий — польза и вред, когда можно а когда нельзя загорать

солярий польза и вред
Спасибо Вам за то, что поделились статьей в социальных сетях!

Ровный бронзовый загар — как о нем мечтают многие девушки! Но если на улице лето, то все понятно. А если за окошком дождливая осень или метут зимние метели? Тогда вам — в солярий. Несколько процедур, и ваша кожа опять приобретет летний загар. Многие люди (в основном, женщины) посещают солярий не только ради достижения косметического эффекта. Солярий — польза и вред, об этом наша статья.

Содержание

Польза и вред солярия

Энергия, передаваемая солярием, очень благоприятно воздействует на ряд процессов, протекающих в организме. Ультрафиолетовые лучи солярия способствуют лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, рахита, укрепляют иммунную систему, повышают защитные силы организма и помогают бороться с депрессией и стрессами.

Более того, искусственное солнце помогает избавиться от угревой сыпи и сузить расширенные поры, а также является отличным помощником в борьбе с псориазом.

Правда, тут, как и во всем другом, нужно знать меру: превышение времени пребывания в солярии или увеличение количества процедур чревато возникновением прямо противоположного эффекта. К таким осложнениям относят рост опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожного покрова, потерю эластичности кожи.

Учитывая, что не все так просто, необходимо быть ознакомленными с правилами проведения процедуры, показаниями и противопоказаниями. Новичкам «солярийного» дела стоит ознакомиться с наиболее частыми вопросами, которые время от времени возникают у женщин.

Что такое загар

Загаром называют защитную реакцию человеческого организма, при которой верхний слой кожи предохраняется от воздействия ультрафиолетовых лучей. Поскольку все люди индивидуальны, то и кожа у всех, соответственно, разная.

Тем не менее, кожу всех людей условно (исходя из наиболее распространенных схожих признаков) делят на 4 типа. Дело в том, что восприимчивость человека к загару напрямую зависит от толщины кожи, а также от количества кожного пигмента. Поэтому, если вы обладательница бледной кожи, а ваша подруга — выраженная мулатка, то продолжительность процедуры и интенсивность лучей для вас будет разной.

Известно, что в солнечном спектре присутствует ультрафиолет трех видов: А, В и С (гамма-излучение). Они, проникая в кожу, вызывают различные реакции. Безвредными лучами принято считать типы А и В. А вот лучи С негативно влияют на состояние кожи. Но они, благодаря озоновому слою, почти не достигают поверхности нашей планеты.

Вероятность «поймать» гамма-лучи в солярии — нулевая. Ультрафиолетовые лампы и соответствующие фильтры, установленные в кабинке солярия, абсолютно безопасны.

Что такое солярий? Виды соляриев

Как можно было уже понять, это специальные установки, которые вместо солнечных лучей используют искусственные ультрафиолетовые лучи. Солярии бывают домашними (бытовыми) и профессиональными. По типу способа нахождения в нем — горизонтальные и вертикальные. Еще можно выделить кресло-солярий.

В горизонтальных соляриях человек стоит, держась за ручки, подняв руки кверху, а в горизонтальных — лежит. Продолжительность пребывания в вертикальных соляриях — 5-15 минут, в горизонтальных — немного дольше.

В таких соляриях можно расслабиться, но, тем не менее, получить не совсем равномерный загар. К существенным плюсам вертикального, кроме прочего, относят и то, что в нем кожа человека не контактирует с его поверхностью. Если же вам надо «подрумянить» только некоторые участки (например, руки, лицо, область декольте), стоит посетить кресло-солярий.

Какая разница между загаром в солярии и на солнце

Если мы говорим про конечный результат — загар — то есть видимое потемнение кожи, то ответ будет таким: «никакой разницы». На самом деле, между загаром в солярии и загаром под солнцем нет различия, поскольку процесс пигментации развивается абсолютно одинаково. При этом время, на протяжении которого загар будет «держаться», — одинаково для обоих методов.

Важным плюсом загара, полученного в солярии, является отсутствие гамма-лучей. Ультрафиолет из солярия получается «концентрированным»: 20-минутный сеанс по своему эффекту равен нескольким часам на пляже. Поэтому очень важно соблюдать время нахождения в солярии.  Более того, перед тем, как подставлять свою кожу солнышку, рекомендуется пройти несколько сеансов в солярии. Это мягко подготовит кожу к «агрессивным» солнечным лучам.

солярий вред

Солярий: польза и вред для кожи

В салонах красоты или спа-салонах, где есть солярии, персонал должен быть компетентным. Если роль девушки сводится к выдаче жетона, при этом она не может ответить на элементарные вопросы, не стесняясь, уходите.

Настоящий специалист должен знать характеристики существующих у них соляриев, безошибочно определить тип кожи клиента и провести грамотную консультацию. Тем не менее, вам лично не мешает знать, к какому типу относится ваша кожа.

Итак, первый тип называется кельтским и характеризуется светлой кожей и множеством веснушек, светлыми или рыжеватыми волосами, голубыми, светло-серыми, светло-зелеными глазами. Люди с такой кожей почти не загорают, поскольку пигмент у них практически не образуется. Попадание солнечных лучей на кожу такого типа вызывает ожоги, на коже появляются признаки фото-дерматита (покраснение, шелушение, зуд). Если ожог сильный, могут возникнуть волдыри. Таким людям загорать в солярии противопоказано.

Второй тип, именуемый светлокожим европейским, принадлежит людям со светлой кожей, у которых отмечаются редкие веснушки и голубые, серые, зеленые глаза. Цвет волос таких людей варьируется от светлого блондина до светлого шатена. Этим людям также не повезло: они плохо загорают и легко получают солнечные ожоги. Начинать процедуры в солярии таким людям стоит с 3 минут с перерывами в 1-2 дня. Позже можно увеличить количество времени до 5 минут и загорать каждый день.

Наиболее распространенный — третий тип (темнокожий европейский). Обладатели такого типа кожи отличаются смугловатой кожей и отсутствием веснушек. Цвет волос этих людей — от темного блондина до шатена, а глаза светло-карие. Эта кожа хорошо «уживается» с солнечными лучами, поэтому получается хороший загар. Но длительное облучение чревато ожогом. Отправляясь в солярий, не стоит переусердствовать. Сначала время пребывания под искусственным ультрафиолетом не должно превышать 5 минут. Через день повторить. Затем можно загорать по 10 минут каждый день.

К четвертому, средиземноморскому, типу кожи относят людей с достаточно темным оттенком кожи, с темными волосами и глазами. У этих людей практически нет склонности к солнечным ожогам. Они быстро «меняют цвет» и загар держится долго. Этим людям позволено загорать по 15 минут каждый день.

То, о чем вам нужно знать, отправляясь в солярий

Ниже мы предлагаем наиболее распространенные вопросы, возникающие у женщин, и краткие ответы на них.

Можно ли применять в солярии средства для загара?

Можно, но это должны быть специальные косметические средства, предназначенные для солярия, и вовсе не те, которыми пользуются люди, отправляющиеся на пляж. Кремы для загара ослабляют облучение, а загар становится мягче и ровнее. Кремы следует наносить непосредственно перед процедурой. Кстати, с помощью бальзама обязательно защищайте от ожога губы, ведь они не производят меланина и во время процедуры подвергаются сильнейшему облучению.

Что лучше: закрыть глаза или надеть темные солнцезащитные очки?

Однозначно, очки. Как правило, они не оставляют на лице светлых пятен и надежно защищают глаза. А вот прикрытые веки слишком ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей.

Как часто можно загорать в солярии?

Что касается количества сеансов, то их должно быть не более 30-40 в год. Но не стоит все 40 раз загорать в один временной промежуток. Лучше разделить на два-три подхода.

Можно ли перед солярием принимать душ?

Нет, поскольку не стоит пересушивать кожу. Но вот после посещения солярия душ и применение увлажняющих средств будет как нельзя кстати. Тем не менее, перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить от духов и декоративной косметики. Поэтому, оптимальный вариант: утром — душ, после обеда — солярий.

С какого возраста можно посещать солярий?

Как правило, лет с 15-ти. Возможно посещение солярия и более младшими клиентами, но в этом случае в обязательном порядке надо посоветоваться с врачом и проводить сеанс, соблюдая особую осторожность. Людям пожилого возраста загорание в солярии приносит явную пользу: у них проходят мышечные боли и ревматические явления. Кстати, женщинам, которым уже исполнилось 30 лет, в солярии лучше находиться в бюстгальтере и трусиках.

Можно ли посещать солярий беременным женщинам?

Да. Ультрафиолетовые лучи не сказываются негативно на состоянии и развитии плода.

Возможно ли использование солярия при варикозном расширении вен?

«Варикозникам» солнечные ванны не противопоказаны. Единственно возможное условие — поднятие больной ноги на подставку. Лучше, если такие люди отправятся на процедуры после консультации со своим лечащим врачом.

Помогает ли солярий от прыщей?

Солярий оказывает дезинфицирующее и оздоровительное влияние на кожу, подсушивая ее. Стоит оговориться, что к этому вопросу лучше подходить очень осторожно и перед посещением солярия лучше проконсультироваться с врачом, поскольку при сильном воспалении сальных желез возможно получение обратного эффекта.

Можно ли посещать солярий если много родинок на теле

Если на теле человека есть родинки, следует наблюдать за их «поведением». Если изменений не наблюдается — все хорошо. Если же они или участки кожи вокруг них начинают чесаться, краснеть или увеличиваться в объеме, следует срочно проконсультироваться с дерматологом.

Вопрос: У меня на плече татуировка. Не поблекнет ли она под воздействием лучей?

Можно ли посещать солярий с татуировками?

Вероятность что татуировка поблекнет в солярии существует. Особенно это актуально для татуировок, выполненных зелеными и красными чернилами. Поэтому лучше их прикрывать.

Как ультрафиолет влияет на состояние волос?

Ультрафиолет влияет на волосы негативно, они выгорают, тускнеют, становятся сухими и ломкими. Для их защиты нужно надеть хлопчатобумажную шапочку или косынку.

Можно ли загорать в солярии, принимая определенные лекарства?

Как ни банально, но с этим вопросом — к доктору. Дело в том, что существует ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загоранием. Например, к таким относятся медикаменты, содержащие вещества с фото токсическим эффектом (например, тетрациклин). Могут вызвать кожные проблемы при загорании сульфамидные препараты, успокоительные средства, лекарства от давления и диабета.

Когда лучше посещать солярий: летом или зимой?

Солярий советуют посещать тогда, когда природных лучей мало, например, зимой и ранней весной. В это время многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза становятся более заметными.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*